肩、首、腰、膝が痛い

肩こり・首こり・腰痛・ひざの関節痛に悩んでます。

以前整形外科に行ってレントゲンを撮って診てもらいましたが特に異常はありませんでした。

でも、日に日に痛くなります。

肩、首、腰の痛みでさいたま市の整体のサイトや膝の関節の痛みで足立区の整体のサイトを検索していみました。

腰痛については腹筋と背筋をバランス、膝痛については膝の上の太ももの筋肉を鍛えるの有効的みたいですが・・・

亀戸の整体はコリや痛みの施術に有名らしいです。

予約入れてみようかと思っています。