気分がふさぎこむ

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祖父がパーキンソン病なのですが最近、昼寝や夜寝るときに寝言なのかわかりませんが、はっきりとした声で話したり叫んだりします。

 

パーキンソン病で長期の治療中です。

 

精神的に不安定のようです。気分的にふさぎこむことが多いのです。

 

看病している母は更年期障害で江戸川区の整体に通っていて、最近は五十肩治療で吉祥寺のマッサージに通おうかと悩んでいます。

 

更年期や五十肩を家で出来る方法はあるのでしょうか?

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