気温が低いと肩こりや首筋がい痛くなり次第に頭痛が始まります。
たまに体に窮屈な服装も肩こりが始まります。
何か良い対策法はありますか？
自分の場合肩こりが一番のネックで肩こりさえなければと思います。
便秘や不眠もあり首筋の痛みで茨木の整体のサイトや便秘や不眠で青山の整体のサイトを検索しています。
気温が低くて体の表面温度が下ると、筋肉は体温を下げないために硬くなる。
これがコリや筋肉の血行不良を生み、肩こりや頭痛へと繋がるそうです。
鹿児島の整体は体質の改善をしてコリの体質を改善してくれるとの事です。
根本からの治療をしてみたいのですが・・
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