ストレスとコリ

肩こり・首のコリがひどくて悩んでいます。

以前、整形外科に行ったこともありますが、ストレッチをするようにと生活指導をされただけで、なかなか改善されません。

何かいい解決法はありますか？

もともと姿勢も悪い方で猫背なのですが、最近職場が異動になり、仕事からくるストレスのせいもあり本当につらいです。

ＰＣで富士市のコリ整体法や阿佐ヶ谷のコリマッサージ法を検索。

積極的に体を動かし血流を良くすることが重要らしい。

仙川のコリ整体治療院はリラクゼーション効果があり、精神的なメンテにも効果があるそうです。

ストレスとコリと関係あるみたいです。