肩と肘がだるい

一般的に四十肩、五十肩といわれる痛みなんですが。

肩から肘にかけて痛いような、だるい様な痛みなんでしょうか？？

腕をぶらぶらさせたり、腕を上下させたりすれば痛みも和らぐのですが。。。

ネットで五十肩治療する川崎市の整体院や筋肉の炎症で横浜市の整体院を調べました。

五十肩は筋肉ではなく肩関節の炎症らしい。

東神奈川の整体院は五十肩の症状で代謝性の神経痛に似ているとの事。

私はどうなのでしょうか？