コリと代謝

最近肩こりとうか首こりが酷くなってきて悩んでいます。

頭痛もあり、バファリンを服用すると改善しますが常用するわけにもいかないので...

PCで作業している時に首にだんだん違和感を感じてきて張ってくる。

首を前後には動かせるが、横に倒すと肩の筋肉もつっぱる感があってしづらい（擬音体にすると「グギグギ」って感じです）。

首からきてるからかはわかりませんが、こっているときは喉が渇きます。

 町田で接骨院や浜松で整体院を探した。

肉の疲労の時と同じように筋肉の中の代謝が落ちているとの事。

瀬田　マッサージ院は代謝を上げる療法でコリを治療している。

代謝って大事みたいです。