筋肉について

肩甲骨の横の筋肉の痛みについて。

右肩甲骨の横の筋肉あたりに痛みが、１か月以上続いています。

初めは軽い筋肉痛のような痛みでしたが、だんだん右でカバンを持ったりつるのもつらく（右腕をうごかすのが辛く）、息を吐くとそこが痛み、首を右に向くと筋も痛みます。

今日、整形外科に行ったのですが、レントゲンに異常はなく（骨に異常もなく）、様子をみてくださいと言われました。。。

今は、筋肉の痛みをとる塗り薬を塗ったり、プチシるマを張ったありしています。。。

原因はいったいなんでしょうか？

蒲田　整体や仙台　整骨院　で筋肉痛がなおるみたいな治療があるようです。

八王子　訪問マッサージで定期的に治療できれば一番いいとおもうんですが、いつも予約でいっぱいなんです。